Gravidez

O cadáver

O cadáver



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

O cadáver

É a postura que permite que você relaxe. Geralmente é praticado no final de cada sessão.

Deite-se do lado esquerdo como se estivesse indo dormir.

Atire na perna direita e passe-a sobre a perna esquerda (que permanece alongada).

Coloque a perna direita flexionada nas almofadas que você colocou no lado esquerdo.

Fique nessa postura por alguns minutos e respire.

> Assista também ao vídeo: relaxe com o yoga pré-natal